Vilka tekniker kommer du vilja lägga in till varje känsla och varje samtals session – gå tillbaka till dina trygghetsaktiveringspapper som du har och sprid ut de olika teknikerna för att få bästa resultat.
Område i livet | Tid du lägger på att ta hand om dig själv och teknik/tekniker – reflektion/kunskap |
Negativa tankar | |
Oro | |
Ångest | |
Nedvärderande | |
Osäkerhet | |
Negativ situation | |
Negativt beteende | |
Stress | |
trauma | |
Kroppslig kemi balans | |
Lägg till reflektioner som klienten själv tar upp under samtalet | |
Ge klienten tid att fortsätta sitt arbete med dig länge för att förändra det som har hållit på i många år kan det behövas lång tid för att reglera nervsystem och kemiska obalanser och för att kunna skapa en trygg kropp.
Det är viktigt att våga prata om tid – om att när en sak läker sig blir kroppen ofta väldigt redo att ta tag i nästa och nästa blockering efter det och så vidare. Att göra den här resan är en otrolig resa – framför allt för kroppen.
Tid
Ge klienten tid att komma till sitt mål. Det ger dom störst förutsättningar för att faktiskt lyckas komma i mål.
Viktiga frågor att ställa till din klient
1 Vilka är de vackraste mänskliga upplevelse som du vill uppleva?
2 Vad skulle hjälpa dig att växa och bli den kvinna/man som du vill vara?
3 På vilket sätt vill du själv bidra till världen?
12 kategorier | 3 år | 2 år | 1 år |
Hälsa Träning | |||
Intellektuellt kurser mm | |||
Emotionellt liv | |||
Din karaktär beteende | |||
Spiritualitet | |||
Kärlek förhållande | |||
Föräldraskap | |||
Socialt liv | |||
Finansiellt ekonomi | |||
Karriär | |||
Livskvalitet |
Vision av ålderdom |
År 1 – fortsätt sedan med år 2 o 3
Månad | Mål |
Januari | |
Februari | |
Mars | |
April | |
Maj | |
Juni | |
Juli | |
Augusti | |
September | |
Oktober | |
November | |
December |