VÄLKOMMEN

Du är på väg att få en medvetenhet och en känsla för vad som egentligen är dina behov och därmed också lättare för att sätta mål och förhoppningsvis att sätta gränser också. Här hör du hur jag tänker kring att leva ett holistiskt helande...

VÄLKOMMEN

Välkommen <3 Det kommer frågor till dig på mejl som jag vill att du besvarar. Var ärlig – de här svaren är bara för din egen skull. Vi kommer att ha åtta magiska veckor tillsammans som kommer att skapa helt nya förutsättningar för dig och för din framtid om...

Vad är ACT

ACT är en samtalsterapi där man benar ut hur man egentligen känner inför det man går och ältar. Det handlar om att inte lägga locket på längre. Många gånger är vi ambivalenta, vi säger att det går bra, att vi har kommit över det, att det är ingen idé att älta men...